自分の頭の中で、何が起きているか・・・
知っているといろんな事が、腑に落ちる。


人間の『脳』は、３層に分かれており、
順番に進化してきたようである。


１、ハ虫類脳　（脳幹、生命類、自律神経の中枢、自己保全）　　　　　＜身体＞

２、動物脳　（小脳、生命維持、種の保全、原始的防御本能、情動）　＜心＞

３、人間脳　（大脳、大脳辺縁系、右脳と左脳、高次な情報処理）　　 ＜頭＞


『ハ虫類脳』や、『動物脳』は、自然そのままだ。
ＤＮＡの記憶や、宿命が刻まれている。


『人間脳』とは、情報を処理するところ。
その情報は、育つ中でパターン化される。


育てられたパターンは、かなりしつこくて、
正確に過去の失敗を探し当て、自分を責めたりする。


そのパターンが自分を攻撃し始めると、
頭の中は、苦しさでいっぱいになる・・・


でも、その情報や、パターンは、
自分の意志で変えられるのだ。


自分の中の自然、＜身体＞と＜心＞を、
幸せにしてあげるのが、＜頭＞の役目だ。


今まで自分を苦しめてきた、過去の失敗は、
進化のためには、なくてはならないものだったはず。


新しいパターンを手に入れるには、
そんな自分を、何度もゆるしながら、
恐さを乗り越えて、一歩一歩進もう・・・


かつて人類が、恐怖を乗り越えて、
“火”に向かったように・・・


信じるものは、人でも、神でもなく、
苦しみを生き抜いてきた、自分自身のDNA。


自分を信じる！！とは、
そういうことなのかもしれない。


私が一番大事にするものを、
見失わないようにしよう・・・ね！